Obstipatie

Wat is obstipatie?

obstipatie Verstopping of obstipatie is een verstoring van het ontlastingspatroon/stoelgang. Bij obstipatie of verstopping komt de ontlasting minder vaak dan anders en wordt deze geloosd met veel moeite en pijn. Ieder lichaam heeft zijn eigen ritme voor ontlasting, dit kan soms door omstandigheden zoals ziekte of een andere omgeving of voedsel zoals op vakantie veranderen. Het lichaam moet zich hierop aanpassen en de stoelgang kan verstoord zijn. Pas bij langdurige verstopping van de stoelgang spreekt men van obstipatie. Dit gaat vaak gepaard met een opgeblazen gevoel en krampen in de (onder)buik.

Het tegenovergestelde van obstipatie is diarree, in dat geval onttrekken de darmen te weinig vocht uit de ontlasting.

Oorzaak obstipatie

Doordat de darminhoud te lang in de dikke darm blijft gaat deze moeizaam of langzamer naar buiten. De ontlasting wordt hard en droog en poepen gaat moeilijker. Doordat er meer vocht dan normaal aan de ontlasting wordt onttrokken wordt deze hard. Het gevolg is een pijnlijke stoelgang, obstipatie of verstopping.

Meestal is de oorzaak van obstipatie verkeerde voeding of een slecht voedingspatroon, onvoldoende vezelrijk voedsel, te weinig vocht/drinken, te weinig lichaamsbeweging of ophouden van ontlasting ondanks aandrang. Ook stress, spanning of geneesmiddelen kunnen de oorzaak zijn van obstipatie.

Behandeling obstipatie

Om obstipatie te voorkomen en te behandelen is regelmaat belangrijk voor het lichaam om tot rust te komen en een ritme aan te kunnen nemen. Daarnaast voorkomt goede beweging, vezelrijk voedsel, voldoende drinken ook verstopping of obstipatie. Indien dit niet helpt kunnen er geneesmiddelen voorgeschreven worden, ga hiervoor naar de huisarts.

Gebruik geen laxeermiddel bij obstipatie, dit maakt de darmen lui waardoor zonder het laxeermiddel de obstipatie erger wordt.